户外登山运动中，时常会出现意外情况。记者了解到，仅8月，我省发生3起因盲目登山探险而导致的伤亡事故。
8月1日傍晚，玉树藏族自治州玉树市，一名少年在玩耍时出于好奇心，爬进山洞体验，爬出时因空间狭小，下半身被卡在洞内无法动弹，被困一小时。消防救援人员赶到后，经20分钟的努力，被困少年被成功救出。
8月9日，海西蒙古族藏族自治州，一名男子外出登山后失联。救援人员在海拔4000多米的山上排查搜救两天后，在巨石缝隙中找到男子遗体。救援人员初步判断，男子可能是体力透支加高反导致死亡。
8月15日晚，湟源县大黑沟森林公园，一名登山爱好者被困山上。由于被困地点多为原始林区，山路陡峭，植被茂密，又因夜间视线受阻，加之连日降雨道路泥泞湿滑，搜救难度增加。最终，救援人员搜索近4个小时，在一处山间悬崖边发现被困人员，其手臂轻微划伤。
青海省冬季项目和户外运动管理中心副主任李卫东说，这3起意外都有相似点，就是登山者对高原天气没有提前研判，对自然条件和行经路线不清楚，而且出发时往往只有几句短短的留言，没有说清楚要去的地点和停留时间、线路等信息，给后期的搜救带来很大困难。
李卫东说，登山运动有较多不确定因素，尤其是深山之中危险很多。徒步探险，需要参与者有足够的野外生存、医疗急救等专业知识和经验，并且出行前一定要对当地的天气、自然条件、行经路线、山形地势等做好攻略，还要有充足的装备、补给和详细的预案，做好出行计划。
李卫东提醒，登山时要结队而行，并在景区报备，登山前应做好身体检查，确保没有心、脑、肺疾病，并对自己的行动能力、装备物资做好研判。
“高海拔地区，人体的消化能力减弱，一定要注意饮食习惯，不要吃太饱，更不要吃油腻的食物，特别是初到高海拔地区的登山者，注意不要感冒，行动要缓慢，慢慢适应当地的气压和气候。发生意外情况时，一定要及时报警。”李卫东说。（记者 李延绯）
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